"

「もし過去に戻れるなら何をやり直したいですか？」
同じ質問を30代の方々に聞きました。

• 学校選び
• 就職先選び

20代と同じ答えが返って来ました。ネクタイをつけるような仕事がしたかったなど、スーツ姿に憧れる、なんて意見もありました。
上記2点は20代となんら変わらない答えです。しかし20代では気づけなかったことが30代で浮き彫りになります。それは

• 健康関係
• ライフスタイル
• 生活習慣

などです。全部をまとめて「心身の健康」と捉えてもらって結構です。
20代では、自分の健康や徐々に始まる老化に気づけません。体力的にも多少の無理が効く年齢です。「老化が始まっているのだろうけど、日常生活になんら支障がないレベル」ですので、心身の健康にあまり関心のない方がほとんどです。これらは全て20代のころに意識して生活すれば回避できた問題です。



大半の方は、20代が後悔したことやらずに10代を過ごし、20代になって後悔しました。
20代のあなたは、これまでと同じ悲劇を繰り返すのでしょうか。30代が後悔したことを意識して生活し、30代で後悔しないよう準備をすることは、あなたが人生を楽しむ上で非常に大切なことです。"